Vous n'arrivez plus à décrocher
Le travail tourne dans votre tête même le soir. Vous ne « ressentez » plus vraiment, vous exécutez. Le stress est devenu une ligne de base dont vous n'aviez pas prévu qu'elle dure aussi longtemps.
Doux Mystères de Soi · Cabinet de kinésiologie
Votre kinésiologue à Wasquehal, à 10 minutes de Lille
Et si votre corps savait, bien avant vous, ce qui ne va plus ? Une boule au ventre qui dure, un sommeil qui ne répare plus, une émotion qu'on n'arrive pas à nommer. Le corps parle : je vous propose un espace pour l'entendre, au cabinet de Wasquehal.
18 ans en santé et conseil avant la kinésiologie
Séance de 1h30 · 70 €
Tramway Cartelot · parking privé
Ce qui vous amène, peut-être
Vous êtes ici parce que…
On ne consulte pas un kinésiologue par hasard. On y vient souvent quand le reste n'a pas suffi, quand quelque chose tourne en boucle sans qu'on sache quoi en faire.
Vous dormez mal, ou plus du tout
Réveils à 3 h du matin, difficulté à l'endormissement, impression de ne plus récupérer. Le sommeil est le premier indicateur que quelque chose demande à être apaisé.
Vous traversez un passage difficile
Rupture, deuil, reconversion, parentalité. Ces passages se traversent, mais pas forcément en serrant les dents, ni sans soutien.
Un cap important à préparer
Un examen, un entretien, une prise de parole, une intervention. Quand l'échéance approche, le corps monte en tension : une séance aide à aborder ce moment avec plus de calme et d'appui.
Des douleurs que rien n'explique
Maux de dos, tensions, troubles digestifs, migraines : les examens sont rassurants et pourtant ça continue. Quand le corps insiste, c'est parfois une charge émotionnelle qu'il exprime. En complément de votre suivi médical, jamais à sa place.
Une émotion que vous ne savez pas placer
Colère, tristesse, peur diffuse qui revient sans motif apparent. Ou rien de grave, simplement le sentiment que quelque chose pourrait être plus fluide. C'est une raison très suffisante pour venir : le corps en garde la trace, et c'est par lui qu'on peut la dénouer.
Ce que vous venez y chercher
Une écoute du corps, au-delà des mots.
La kinésiologie ne « soigne » pas. Elle crée les conditions pour que votre corps exprime ce qu'il porte, et pour que vous retrouviez l'accès à vos propres ressources.
- Poser ce que vous portez Dans un espace qui ne vous demande pas de tenir bon.
- Comprendre autrement Ce que la parole seule n'atteint pas toujours.
- Relâcher Les tensions, les émotions retenues, les schémas qui pèsent.
- Retrouver votre élan Cette énergie qui circule quand plus rien ne la bloque.
Le déroulement
Le déroulement d'une séance de 1h30.
Vous venez comme vous êtes, en tenue du quotidien. La séance se déroule habillé(e), allongé(e) ou debout selon la technique utilisée.
On échange
15 minutes pour poser ce qui vous amène, ce que vous avez déjà essayé, ce que vous espérez. Je reformule, vous ajustez. Ensemble, on fixe l'objectif de la séance.
On travaille
1 heure d'équilibration par le test musculaire, debout ou allongé(e) selon la situation. Points d'acupression, mouvements, visualisations : je choisis les techniques adaptées.
On intègre
15 minutes pour poser des mots sur ce qui a bougé, sentir, ancrer. Je vous remets quelques pistes simples à prolonger chez vous : respiration, mouvement, attention.
Ce qu'elles en disent
Les personnes que j'ai accompagnées
C'était une séance très forte, très juste et profondément libératrice. Je me suis sentie écoutée, respectée et en totale confiance. Je recommande les yeux fermés à toute personne qui souhaite entreprendre un vrai travail sur elle-même.
J'ai senti dès le début un accompagnement empreint de douceur, de respect et d'une réelle écoute de ce que mon corps exprimait. Une praticienne investie, humaine et alignée, que je recommande sincèrement.
Une grande première pour moi, j'en ressors conquise. Héloïse prend le temps d'expliquer comment la séance va se passer, prend le temps de nous écouter. Je recommande vivement.
En 2 séances avec Héloïse, je me sens déjà mieux et en voie de libérer ce poids ancré depuis de nombreuses années. Elle sait nous mettre à l'aise et en confiance. J'ai encore du chemin à parcourir mais je sais que ça va aller.
Elle sait mettre les personnes en confiance et créer un cadre sécurisant pour que la séance se déroule dans les meilleures conditions. Un accompagnement de qualité que je recommande sans hésitation.
Héloïse est une praticienne douce, bienveillante et à l'écoute. Elle m'a tout de suite mise en confiance. Je recommande chaleureusement. Encore merci pour ces belles prises de conscience.
Héloïse est douce, à l'écoute et très professionnelle. Elle prend vraiment le temps nécessaire pour accompagner le corps suivant ses besoins et demandes. Les résultats sont bluffants et je sens déjà des effets positifs.
Dès le début, elle a su me mettre en confiance grâce à sa bienveillance et son écoute attentive. Elle prend vraiment le temps, sans jamais le compter, et cela fait toute la différence.
J'ai souvent beaucoup de mal à me détendre mais là, bluffant, j'étais complètement relâchée. Depuis cette séance, énergie débordante ! Personne très douce, climat de confiance instauré dès le premier rendez-vous.
À chaque fois je ressors plus légère de nos rendez-vous. Si votre mental n'arrive pas à lâcher, confiez-lui votre corps, elle saura le faire parler.
Note moyenne 5,0 / 5 sur Resalib (34 avis vérifiés) comme sur Google.
La praticienne
Héloïse Troussard, pharmacienne devenue kinésiologue.
Pendant 18 ans, j'ai exercé en pharmacie et parapharmacie. J'y ai appris à écouter, vraiment, ce que les gens venaient dire derrière leurs problèmes. Puis j'ai voulu aller plus loin, sortir du cadre du comptoir.
Aujourd'hui, je reçois à Wasquehal dans un cabinet pensé comme un écrin. Je ne vous promets ni solution miracle, ni parcours en dix étapes. Je vous propose un temps pour vous, une écoute sans jugement, et des outils que votre corps choisira.
Découvrir mon parcours
Les questions qu'on me pose avant de venir
Vos premières hésitations
Est-ce que la kinésiologie remplace un médecin ou un psy ?
Non, jamais. C'est une pratique de bien-être qui vient en complément, jamais à la place. Si votre situation relève du médical ou du psychologique, je vous oriente. Je travaille souvent main dans la main avec d'autres soignants.
Faut-il « y croire » pour que ça marche ?
Non. Le test musculaire répond avec ou sans conviction. Ce qu'il faut, c'est une forme d'ouverture : accepter que son corps ait quelque chose à dire. Beaucoup de personnes arrivent sceptiques, et repartent surprises.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Souvent, 1 à 3 séances suffisent pour observer des changements. Pour un travail de fond, jusqu'à 5 ou 6 séances espacées. Nous faisons le point à chaque rencontre, sans pression ni forfait imposé.
Est-ce remboursé ?
Pas par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles remboursent une partie au titre des médecines douces (20 à 50 € par séance en général). Une facture vous est remise à chaque séance. Voir la page tarifs.
Un cabinet au cœur de la Métropole Lilloise
Accessible depuis Lille, Villeneuve-d'Ascq, Marcq-en-Barœul…
Le cabinet est situé au 33 rue du Molinel à Wasquehal (59290), à 100 m de l'arrêt de tramway Cartelot, avec parking privé. Je reçois les personnes de Lille, Villeneuve-d'Ascq, Marcq-en-Barœul, Croix, Roubaix, Tourcoing, Mons-en-Barœul, La Madeleine, Hem, Lambersart et de l'ensemble de la Métropole Européenne de Lille.
Voir l'itinéraireUn premier pas, à votre rythme.
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